亀の甲羅干し 2015/07/17

こんにちは!

森下法務事務所 佐藤です。

 

7月に入ってしばらく長雨でしたが、

夏っぽい太陽が戻ってきました。

 

そんな中、散歩で訪れた公園では、

池で亀が甲羅干しをしていましたよ。

 

亀の甲羅干し

 

亀の甲羅干しには、いくつかの理由があるそうで。

 

一つには、亀は変温動物なので、

自分で体温調節をすることができないため、

甲羅干しをして、常に調節しているとのこと。

 

また、亀などの爬虫類は、

ビタミンDを食べ物からは吸収できないけれど、

太陽光にはビタミンDが含まれているため、

それを摂取しているとも。

 

ところで、人間も朝の太陽にあたることで

ビタミンDを生成することができるとか。

 

紫外線は浴び過ぎると有害という印象が強いですが、

朝の日光を適度に浴びることも必要のようです。

 

ビタミンDは、健康な骨や歯を作り、

新陳代謝をよくするそうですから、

美白にも効果的なわけで、結局

何事も、程度の問題だってことでしょうか。

 

亀にもヒトにも、適度な日光浴は有効みたい。

 

ともかく、暑い季節の始まりです。

熱中症には気をつけて、

健康に夏を乗り切りたいですね!

 

 

 

森下法務事務所